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La vuelta al trabajo tras la baja de maternidad supone un reto para muchas mamás. Es frecuente que sea un momento difícil al tener que dejar a un bebé tan pequeño en manos de otras personas y retomar de nuevo la rutina en el trabajo después de los meses de pausa.
Y, además, en caso de que busques un nuevo empleo, las oportunidades siempre suelen ser más limitadas. Según indican los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), el desempleo femenino es más alto que el masculino en la mayoría de sectores. Entre sus principales causas, destacan la falta de formación específica, que las mujeres suelen asumir la mayor parte del cuidado de los niños en la familia, la falta de políticas de conciliación entre la vida laboral y familiar, así como los estereotipos de género.
Por ello, es necesario que las madres se reinventen profesionalmente en su sector para afrontar la vuelta al trabajo con éxito. A la hora de buscar nuevos trabajos, uno de los primeros pasos es saber cómo actualizar tu CV para la vuelta al trabajo tras la maternidad.
¿Qué debes tener en cuenta en la búsqueda de trabajo tras ser madre? Te explicamos, a continuación, una serie de consejos que te ayudarán a lograrlo. ¡Toma nota!
Principales recomendaciones para volver al trabajo tras la maternidad
Encontrar un nuevo empleo tras la maternidad es más complicado que lo que parece a simple vista. Los datos de la Organización Internacional del Trabajo exponen que un 45% de las mujeres no consiguen retomar su vida profesional después de haber tenido hijos. Y ello es aún más difícil cuando la pausa es durante varios años. En este caso, es importante saber cómo actuar y cómo iniciar de nuevo la búsqueda de trabajo:
Evalúa tus objetivos y prioridades
En primer lugar, debes analizar cuáles son tus necesidades profesionales y plantearte tus objetivos, metas y prioridades. Define qué tipo de trabajo quieres, considerando tus habilidades, intereses y experiencia. Del mismo modo, en función de tus necesidades personales y familiares, deberán comprobar el tipo de entorno laboral en que quieres trabajar. El horario, la flexibilidad y la conciliación serán factores claves para poder equilibrar tu vida personal y profesional.
Actualiza tu currículum
El tiempo de pausa puede suponer una desventaja al buscar trabajo. Por este motivo, actualiza tu currículum, incluyendo tu experiencia, nuevas habilidades que hayas adquirido, así como cursos o formaciones que hayas hecho. Actualizarte como profesional y reforzar tus fortalezas será determinante para destacar en el mercado laboral.
Mantén tu perfil profesional actualizado
Además de tu currículum, otro aspecto clave es actualizar tu perfil profesional. Empieza a utilizar LinkedIn y actualízate a nivel profesional. Para ello, añade una imagen reciente, incluye una descripción clara y atractiva de tus habilidades y experiencia y obtén recomendaciones de antiguos compañeros de profesión.
Crea una red de contactos
El networking es muy útil a la hora de hacer nuevos contactos y volver a contactar con antiguos compañeros. Para ello, una gran opción es unirte a grupos y asociaciones profesionales en tu campo, asistir a eventos y utilizar plataformas profesionales como LinkedIn.
Busca oportunidades de trabajo
Los portales de empleo, hoy en día, son una herramienta esencial para poder conocer nuevas ofertas y convocatorias de empresas de tu sector. A su vez, las universidades y asociaciones cuentan con bolsas de trabajo exclusivas para sus miembros que te pueden ayudar en la búsqueda de trabajo.
Emprende
Además de buscar trabajo, también puedes trabajar por tu cuenta y crear tu propio negocio como autónomo. Es una opción para crear tus propios horarios, tener mayor flexibilidad y retomar tu trabajo en tu sector.
Analiza los programas específicos para madres
Existen ciertos programas que se destinan a fomentar la incorporación al trabajo de mujeres que han sido madres recientemente. Por ello, analiza estos programas y ayuda que se ofrecen para volver al mercado laboral.
Desarrollo profesional
No dejes de formarte y actualizarte en tu sector a través de cursos, formaciones y certificaciones. Actualmente, hay muchos cursos online que puede ayudarte a ser más competitiva a nivel profesional mientras estás en búsqueda de trabajo. Este aspecto es muy valorado por las empresas.
Volver al trabajo es un proceso que requiere dedicación. Pero, con estos consejos, seguro que lo conseguirás antes de lo que crees. La maternidad es una oportunidad que también te permite crecer a nivel profesional, así que aprovecha tus nuevas habilidades y destrezas.